雷速體育在8月1日的新聞中報(bào)道，詹姆斯今日再次更新了其社交媒體，公布了凌晨的訓(xùn)練打卡記錄。他的堅(jiān)持和自律，無疑再次引起了廣大球迷和體育愛好者的關(guān)注。

“早上3點(diǎn)31分，本周的完美收官，我將繼續(xù)努力前行?！闭材匪沟倪@句話，不僅是對(duì)自己努力的肯定，也是對(duì)未來的期待和追求。值得注意的是，這并非他第一次在凌晨時(shí)分進(jìn)行訓(xùn)練打卡。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，這已經(jīng)是詹姆斯連續(xù)五天在凌晨進(jìn)行訓(xùn)練了。從最初的凌晨4點(diǎn)49分，到第二天的4點(diǎn)整，再到第三天的4點(diǎn)28分，以及第四天的3點(diǎn)50分，他的堅(jiān)持和努力令人敬佩。這樣的自律和勤奮，似乎已經(jīng)超越了曾經(jīng)用“凌晨四點(diǎn)的洛杉磯”來形容的科比。

而今，如果要用一個(gè)新的話語來形容詹姆斯的勤奮與努力，那便可能是“凌晨三點(diǎn)的洛杉磯”。這一稱謂的出現(xiàn)，充分反映了詹姆斯對(duì)訓(xùn)練的極度投入和對(duì)籃球的無限熱愛。在職業(yè)生涯的第23個(gè)賽季即將到來之際，他仍能保持如此的自律和狀態(tài)，這也難怪他能二十年如一日地保持穩(wěn)定的比賽表現(xiàn)。

上賽季，詹姆斯代表湖人隊(duì)出戰(zhàn)70場(chǎng)比賽，場(chǎng)均砍下24.4分、7.8籃板和8.2助攻的出色數(shù)據(jù)，命中率高達(dá)51.3%。他的出色表現(xiàn)帶領(lǐng)湖人隊(duì)取得了50勝的戰(zhàn)績(jī)，他也因此入選了最佳陣容二陣。這一切的背后，都離不開他日復(fù)一日、年復(fù)一年的堅(jiān)持和努力。詹姆斯的這種精神，無疑值得每一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)、追求夢(mèng)想的人學(xué)習(xí)和借鑒。